Τετάρτη, 17 Μαρτίου 2010

Δράμια: Το αρχαιοελληνικό άθλημα στην σύγχρονη μορφή του


Τα Δράμια ή Kettlebells στην Αγγλική και Girya στα Ρώσικα είναι μια αρχαία μέθοδος προπόνησης και άθλημα που προέρχεται απο την αρχαία Ελλάδα.  Τότε βέβαια τα δράμια ήταν απλές πέτρες ή βράχοι μεγάλοι οι οποίοι χρησίμευαν στην προπόνηση των αθλητών, κυρίως στα βαριά αθλήματα (παγκράτιο, πάλη, πυγμαχία) αλλά αποτελούσαν και μέρος άτυπων διαγωνισμών επίδειξης δύναμης στην αρχαία Ολυμπία μεταξύ των αθλητών..Τον 17ο αιώνα, στην Ρωσία, που ουσιαστικά είναι η χώρα η οποία ανέδειξε στην σημερινή της μορφή την εξάσκηση στα Δράμια, Ρώσοι παλαιστές ξεκίνησαν να εξασκούνται με αυτά αναδεικνύοντας τα σε πολύτιμο εργαλείο για την ανάπτυξη της δύναμης, αντοχής και εκρηκτικότητας τους. Στην πορεία βέβαια τα Δράμια κατέληξαν να είναι και ξεχωριστό άθλημα πάνω στις κινήσεις του οποίου στηρίχθηκε αργότερα, το άθλημα της άρσης βαρών (επωλέ – ζετέ και αρασέ), με την ονομασία Girevoy Sport.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου