Πολλά άτομα δεν πίνουν καφέ όταν θέλουν να ακολουθήσουν έναν περισσότερο υγιεινό τρόπο ζωής.Αυτό όμως είναι λάθος σύμφωνα με το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ,μιας και 30000 ηλικιωμένες γυναίκες, οι οποίες κατανάλωναν πάνω απο 5 κούπες καφέ την εβδομάδα μείωσαν τις πιθανότητες εμφράγματος.Ο καλής ποιότητας καφές, όχι τα νεροζούμια της χώρας μας, καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, βελτιώνουν την μεταβολική διαδικασία του σακχάρου και ενισχύουν το νευρικό σύστημα.Τέλος βοηθάει στην διατήρηση της καρδιακής συχνότητας, του καθαρισμού των νεφρών και την μείωση της πιθανότητας εμφάνισης Πάρκινσον.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου